Lesões e reabilitação
Avaliação Biomecânica de Corrida: Chega de Lesão, Corra do Jeito Certo
Se você sente dor no joelho, no quadril ou no tornozelo toda vez que aumenta o volume de treino, o problema provavelmente não é falta de esforço, é a forma como você corre. A avaliação biomecânica identifica exatamente onde está o erro antes que ele vire lesão. O problema real: